Hızlı ve kolay kilo vermek isteyenlerin bilmesi gerekenler
Eğer çelik gibi bir iradeniz yoksa diyet yapmak pek çok insan gibi size de çok zor gelecektir. Bu yazıda hızlı ve daha kolay bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacak ipuçlarını derledik.
Eğer çelik gibi bir iradeniz yoksa diyet yapmak pek çok insan gibi size de çok zor gelecektir. Bu yazıda hızlı ve daha kolay bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacak ipuçlarını derledik.
Kilo vermeyi kolaylaştıran yiyecekler nelerdir? Diyet yaparken yiyecek listesinde neler daha fazla yer almalı?
Protein alma üzerine kurulu olan Dukan Diyeti’ni yapmak sakıncalı mı? Diyetisyen Şengül Üre cevap verdi.
Şişman çocuklara diyet yaptırmak doğru mu? Onları nasıl zayıflatmak mümkün? Diyetisyen Şengül Üre yanıtlıyor.