uyumak

Son yazılar

  • Uykunun evreleri nelerdir?

    Gece boyunca uyurken uykumuzda hangi aşamalar gerçekleşir? Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak cevaplıyor.

  • İnsanın ne kadar uykuya ihtiyacı var?

    Uyku süresi hangi faktörlere göre belirlenir? Daha az uyumak mümkün mü? Uyku süresini etkileyen faktörler nelerdir? Profesör Doktor Hakan Kaynak cevaplıyor.

  • Uyku nedir?

    Hepimiz uyuruz. Peki ama uyku denilen olgu nasıl tanımlanır?